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O desafio de montar um bom calendário anual

O desafio de montar um bom calendário anual

Uma das tarefas mais complexas que um atleta e seu time de profissionais enfrentam ano a ano é a de definir o planejamento de provas anual. Já é conhecido que treinar e competir é a parte mais “mecânica e matemática” da vida de quem se aventura no esporte, enquanto outros assuntos mais subjetivos aparecem para […]

Os quatro trabalhos que você NÃO deve fazer na sua bicicleta

Os quatro trabalhos que você NÃO deve fazer na sua bicicleta

A gente tenta ensinar aqui e por vídeos algumas dicas que podem te auxiliar a manter a vida útil da sua bicicleta. Regulagens, limpezas e outras tarefas importantes para tudo funcionar bem. Acontece que nem todas as manutenções que a sua bike pede, são dignas de serem ensinadas pela internet e com ferramentas convencionais. Decidimos […]

Porquê XCO e não XCM? Porquê XCM e não XCO?

Porquê XCO e não XCM? Porquê XCM e não XCO?

Todos nós temos percebido que o mercado de bikes está bem alavancado, marcas vendendo bem, novos nomes aparecendo com frequência, mais atletas apresentando performance de alto nível e uma linha crescente no gráfico do mundo da bike. Temos um bicampeão mundial e alguns outros nomes fazendo bonito lá fora. Apesar de tantos benefícios notados, algo […]

10 regras que todo ciclista iniciante já deveria saber

10 regras que todo ciclista iniciante já deveria saber

Hoje vou falar aqui o óbvio, mas não custa relembrar, caso você esteja cometendo algum desses erros que beiram à crimes da humanidade no ciclismo e no mtb. Ninguém nasce sabendo, mas ao mesmo tempo, ninguém tem o direito de cometer tais atrocidades. Vamos ao nosso top 10:   10 – Mochila de hidratação é […]

Cinco erros que todo iniciante ama cometer pedalando

Cinco erros que todo iniciante ama cometer pedalando

Existem alguns equívocos que se repetem em toda geração de ciclistas, resumidamente, por que as crenças sobre equipamentos, nutrição e técnicas de treinamento esportivo sempre foram rodeadas de mitos, tabus e crendices. Vamos ao nosso top 5 erros mais comuns:   1 – Pneu vazio Não é de hoje. Parece que em alguma transmissão de […]

Quanto custa a bike ideal?

Quanto custa a bike ideal?

Já é batido dizer que “depende”, principalmente no mundo da bike, com tantas modalidades diferentes, assim como infinitos propósito que cada ciclista (comprador) pretende seguir com a sua nova aquisição. Alguns querem competir e desenvolver a sua performance, enquanto outros buscam apenas se divertir. Não que uma coisa seja contrária a outra, na verdade quase […]

Downsize: A tendência de diminuir o tamanho dos quadros funciona?

Downsize: A tendência de diminuir o tamanho dos quadros funciona?

Na última década alguns profissionais adotaram a técnica de diminuir o tamanho dos quadros, migrando do tamanho L para o M, ou do M para o S. Será que essa redução é saudável?   Downsize é o termo utilizado para se referir à diminuição do tamanho do quadro da sua bicicleta. Diferente do que algumas […]

7 dicas para sobreviver à um pedal no barro

7 dicas para sobreviver à um pedal no barro

Neste final de semana, assistimos um festival de tombos, bikes quebradas e atletas da elite sendo testados ao máximo em uma situação de chuva, barro e lama. O Desafio dos Gigantes em Petrópolis trouxe algumas das situações mais caóticas que podemos experimentar no MTB. Quem venceu a disputa foi Luiz Henrique Cocuzzi, que assumiu ter […]

Eu nunca vou usar aro 29

Eu nunca vou usar aro 29

Por Breno Bizinoto   Parece que foi ontem, mas já fazem mais de 10 anos. 14 anos, talvez. Tentaram me enganar, junto com toda aquela multidão. E toda a boiada de fanáticos parece que, sedenta por novidade, caiu naquela armadilha do mercado. Na época, nos bombardeavam com um novo tamanho de roda. Aquilo era perfeito […]