https://useiq.com.br/blogs/journal/uma-historia-de-superacao-e-amor-pelo-pedal 2024-01-11T13:00:14-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/felipe_mesquta_for_iqcykel_BRUNNO_0621_0194-1-Grande-800x533.jpg?v=1704988814 Uma história de Superação e Amor pelo pedal Uma história de Superação e Amor pelo pedal https://useiq.com.br/blogs/journal/tour-de-france-2021 2024-01-11T13:00:14-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/equipe-800x556.jpg?v=1704988814 Tour de France 2021 Tour de France 2021 https://useiq.com.br/blogs/journal/ah-o-tour-de-france 2024-01-11T13:00:15-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/002_320-CORVOS_00033257-083-800x511.jpg?v=1704988815 Ah… o Tour de France. Ah… o Tour de France. https://useiq.com.br/blogs/journal/quando-te-disserem-que-voces-nao-conseguem-por-cav-prove-o-contrario 2024-01-11T13:00:15-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/002-800x481.jpg?v=1704988815 Quando te disserem que vocês não conseguem, por Cav, prove o contrário. Quando te disserem que vocês não conseguem, por Cav, prove o contrário. https://useiq.com.br/blogs/journal/o-primeiro-34-da-historia 2024-01-11T13:00:16-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/IMG_2063.jpg?v=1704988816 O primeiro 34 da história. O primeiro 34 da história. https://useiq.com.br/blogs/journal/gravel-rainbow 2024-01-11T13:00:16-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Draise-1-Dia-74-1-800x533.jpg?v=1704988816 Gravel Rainbow Gravel Rainbow https://useiq.com.br/blogs/journal/ciclocross-e-um-presente 2024-01-11T13:00:18-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/FOTO-1-800x533.jpg?v=1704988818 Ciclocross é um presente Ciclocross é um presente https://useiq.com.br/blogs/journal/mulheres-no-ciclismo 2024-01-11T13:00:18-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/LEPO3297-2.jpg?v=1704988818 MULHERES NO CICLISMO MULHERES NO CICLISMO https://useiq.com.br/blogs/journal/doping-e-ciclismo 2024-01-11T13:00:19-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Foto-3-1-800x450.jpg?v=1704988819 Doping e Ciclismo Doping e Ciclismo https://useiq.com.br/blogs/journal/fayetteville-2022 2024-01-11T13:00:20-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/FOTO-WOUT-PID-MVDP-800x533.jpg?v=1704988820 Fayetteville 2022 Fayetteville 2022 https://useiq.com.br/blogs/journal/um-dos-maiores-deste-seculo-ate-agora 2024-01-11T13:00:21-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/el-bala.jpg?v=1704988821 Um dos maiores deste século (até agora) Um dos maiores deste século (até agora) https://useiq.com.br/blogs/journal/em-2023-teremos-190-arco-iris 2024-01-11T13:00:21-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/eventos-do-mundial-800x482.jpg?v=1704988821 Em 2023 teremos 190 arco-íris Em 2023 teremos 190 arco-íris https://useiq.com.br/blogs/journal/a-la-super-mario-so-que-nao-e-do-kart-e-o-da-bike 2024-01-11T13:00:23-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Cipollini-705x800.jpg?v=1704988823 A la Super Mario, só que não é do kart, é o da bike. A la Super Mario, só que não é do kart, é o da bike. https://useiq.com.br/blogs/journal/rwanda-uma-feliz-realidade-sobre-duas-rodas 2024-01-11T13:00:24-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Tour-of-Rwanda-800x569.jpg?v=1704988824 Rwanda, uma feliz realidade sobre duas rodas Rwanda, uma feliz realidade sobre duas rodas https://useiq.com.br/blogs/journal/a-chapa-esquentou 2024-01-11T13:00:25-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/BK-Eolo.jpg?v=1704988825 A chapa esquentou A chapa esquentou https://useiq.com.br/blogs/journal/super-talento-vs-super-equipe 2024-01-11T13:00:26-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/FNQIVcuXsAQT2Ij-800x562.jpg?v=1704988826 Super talento vs super equipe?  Super talento vs super equipe?  https://useiq.com.br/blogs/journal/passando-pela-eslovenia-tome-um-gole-d-8217-agua 2024-01-11T13:00:28-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Mohoric-800x512.jpg?v=1704988828 Passando pela Eslovênia, tome um gole d’água. Passando pela Eslovênia, tome um gole d’água. https://useiq.com.br/blogs/journal/hey-phillll 2024-01-11T13:00:28-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/tres_monumentais.jpg?v=1704988828 Hey Phillll!!!!! Hey Phillll!!!!! https://useiq.com.br/blogs/journal/uma-imagem-fala-mais-que-mil-palavras-ou-nao 2024-01-11T13:00:29-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Sven-Nys-BEL-and-in-the-back-Richard-Groenendaal-NED-a-sore-loser.jpg?v=1704988829 Uma imagem fala mais que mil palavras. Ou não. Uma imagem fala mais que mil palavras. Ou não. https://useiq.com.br/blogs/journal/de-pai-para-filhos 2024-01-11T13:00:29-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/download-1.jpg?v=1704988829 De pai para filho(s) De pai para filho(s) https://useiq.com.br/blogs/journal/as-classicas-de-abril-poderiam-comecar-em-qualquer-lugar-desde-que-fossem-em-flandres 2024-01-11T13:00:30-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Amstel-800x601.jpg?v=1704988830 As Clássicas de Abril poderiam começar em qualquer lugar, desde que fossem em Flandres. As Clássicas de Abril poderiam começar em qualquer lugar, desde que fossem em Flandres. https://useiq.com.br/blogs/journal/petropolis-e-o-epicentro-do-mtb-mundial 2024-01-11T13:00:30-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Screen-Shot-2022-04-04-at-10.47.02-800x626.png?v=1704988830 Petrópolis é o epicentro do MTB mundial. Petrópolis é o epicentro do MTB mundial. https://useiq.com.br/blogs/journal/esse-nao-e-um-texto-sobre-os-2-que-voce-conhece-do-ciclismo-profissional 2024-01-11T13:00:31-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Onibus-Quick-Step.jpg?v=1704988831 Esse não é um texto sobre os 2% que você conhece do ciclismo profissional Esse não é um texto sobre os 2% que você conhece do ciclismo profissional https://useiq.com.br/blogs/journal/o-inferno-8220-tech-8221-do-norte 2024-01-11T13:00:31-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/D5C_9701-800x534.jpg?v=1704988831 O Inferno “Tech” do Norte O Inferno “Tech” do Norte https://useiq.com.br/blogs/journal/wallone-e-la-que-os-meninos-choram-no-muro-de-huym 2024-01-11T13:00:33-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Alaphilippe-800x532.jpg?v=1704988833 Wallone, é lá que os meninos choram no Mur(o) de Huy(m) Wallone, é lá que os meninos choram no Mur(o) de Huy(m) https://useiq.com.br/blogs/journal/giro-etapa-14-8211-hoje-teve-8220-etapon-8221 2024-01-11T13:00:35-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/largada-800x534.webp?v=1704988835 Giro etapa 14 – hoje teve “Etapón” Giro etapa 14 – hoje teve “Etapón” https://useiq.com.br/blogs/journal/giro-etapa-12-8211-quem-tem-tres-tem-duas 2024-01-11T13:00:35-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/trio-em-fuga.jpg?v=1704988835 Giro etapa 12 – Quem tem três tem duas Giro etapa 12 – Quem tem três tem duas https://useiq.com.br/blogs/journal/uma-etapa-de-parar-o-transito 2024-01-11T13:00:42-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/POGACAR-SPRINT-800x533.jpg?v=1704988842 Uma etapa de parar o trânsito Uma etapa de parar o trânsito https://useiq.com.br/blogs/journal/matthews-8220-meu-fio-te-que-enfim-8221 2024-01-11T13:00:43-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/PRINT-800x547.jpg?v=1704988843 Matthews “meu fio, té que enfim” Matthews “meu fio, té que enfim” https://useiq.com.br/blogs/journal/jumbo-atacou-como-nunca-nao-perdeu-como-sempre 2024-01-11T13:00:43-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Wout-5.jpg?v=1704988843 Jumbo atacou como nunca, não perdeu como sempre Jumbo atacou como nunca, não perdeu como sempre https://useiq.com.br/blogs/journal/8220-vingegaards-coladus-8221-uma-nova-especie-de-carrapato 2024-01-11T13:00:44-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Pogacar-2-800x534.jpg?v=1704988844 “Vingegaards Coladus”, uma nova espécie de carrapato “Vingegaards Coladus”, uma nova espécie de carrapato https://useiq.com.br/blogs/journal/jumbo-e-a-dificil-questao-que-sempre-cai-na-prova 2024-01-11T13:00:44-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Sprint-3-800x536.jpg?v=1704988844 Jumbo e a díficil questão que sempre cai na prova Jumbo e a díficil questão que sempre cai na prova https://useiq.com.br/blogs/journal/quem-trabalha-sempre-alcanca-a-jumbo-disse-que-sim 2024-01-11T13:00:45-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Bini.webp?v=1704988845 Quem trabalha sempre alcança? 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A Vuelta começa como terminou o Tour, Jumbo neles!! https://useiq.com.br/blogs/journal/e-o-filippo-nao-8220-ganna-8221-a-etapa-20 2024-01-11T13:00:46-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/GANNA-800x534.jpg?v=1704988846 E o Filippo não “Ganna” a etapa 20 E o Filippo não “Ganna” a etapa 20 https://useiq.com.br/blogs/journal/8220-sprinta-8221-muito-bennett 2024-01-11T13:00:48-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/8ad0a-800x533.jpg?v=1704988848 “Sprinta” muito Ben(nett) “Sprinta” muito Ben(nett) https://useiq.com.br/blogs/journal/a-etapa-de-hoje-foi-tudo-8220-bennett-8221 2024-01-11T13:00:48-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/3204d-800x533.jpg?v=1704988848 A etapa de hoje foi tudo “Bennett” A etapa de hoje foi tudo “Bennett” https://useiq.com.br/blogs/journal/zwift-strava-rouvy-uma-vitoria-do-metaverso 2024-01-11T13:00:49-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/c557d-800x533.jpg?v=1704988849 Zwift, Strava, Rouvy. 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lugar na Copa do Mundo em Araxá https://useiq.com.br/blogs/journal/raiza-goulao-e-alex-malacarne-vencem-o-xco-da-cimtb-araxa 2024-04-29T09:57:13-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-04-29_at_09.45.41_4.jpg?v=1714395350 Raiza Goulão e Alex Malacarne vencem o XCO da CiMTB Araxá https://useiq.com.br/blogs/journal/tro-bro-leon-comemora-sua-40%C2%AA-edicao-com-a-vitoria-de-arnaud-de-lie 2024-05-06T13:28:07-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/2024-tro-bro-leon-arnaud-de-lie-1024x683.jpg?v=1715012868 Tro Bro Leon comemora sua 40ª edição com a vitória de Arnaud De Lie https://useiq.com.br/blogs/journal/qual-e-a-regra-dos-kom 2024-05-10T16:35:55-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-05-10_at_14.25.14.jpg?v=1715363418 Qual é a regra dos KOM? https://useiq.com.br/blogs/journal/marine-cabirou-e-ronan-dunne-vencem-a-copa-do-mundo-de-dh-na-polonia 2024-05-20T15:06:00-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/dh_marine_cabirou.jpg?v=1716228350 Marine Cabirou e Ronan Dunne vencem a Copa do Mundo de DH na Polônia https://useiq.com.br/blogs/journal/wc-uci 2024-05-23T10:34:28-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/oBCCU4yFDSzfTppfH7WpZi-1200-80.jpg?v=1716471268 Copa do Mundo em Nove Mesto é neste final de semana e contará com XCO, XCC, XCM e Tom Pidcock https://useiq.com.br/blogs/journal/a-triplice-coroa-do-ciclismo 2024-05-27T10:23:34-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-05-24_at_22.05.49.jpg?v=1716599473 A Tríplice Coroa do Ciclismo https://useiq.com.br/blogs/journal/mesmo-duvidando-ser-possivel-lachlan-morton-vence-a-unbound-gravel 2024-06-02T14:33:20-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-06-02_at_14.15.30.jpg?v=1717349600 Mesmo duvidando ser possível, Lachlan Morton vence a Unbound Gravel https://useiq.com.br/blogs/journal/datas-e-horarios-de-todas-as-competicoes-de-bike-nas-olimpiadas-de-paris-2024 2024-06-05T13:31:56-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/uci-mountain-biking-World-Cup-Italy-2019.jpg?v=1717605116 Datas e horários de todas as competições de bike nas Olimpíadas de Paris 2024 https://useiq.com.br/blogs/journal/devaneios-de-boteco-a-era-pogi 2024-06-11T14:42:08-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-06-07_at_19.22.26.jpg?v=1718127667 Devaneios de boteco: a era Pogi https://useiq.com.br/blogs/journal/por-mais-tadejs-no-pelotao 2024-07-15T11:56:07-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-07-15_at_11.46.44.jpg?v=1721055358 Por mais Tadejs no pelotão https://useiq.com.br/blogs/journal/jolanda-neff-abre-mao-de-competir-as-olimpiadas-de-paris 2024-07-17T11:45:00-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/TFR-XC-Denia-Team-Camp-2023-Ross-Bell-Photo-37-e1712341913367-1440x1440.jpg?v=1721227500 Jolanda Neff abre mão de competir as Olimpíadas de Paris https://useiq.com.br/blogs/journal/por-favor-pogi-nao-corra-a-vuelta-a-espana 2024-07-24T17:00:07-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-07-24_at_16.26.24.jpg?v=1721851207 Por favor Pogi, não corra a Vuelta a España! https://useiq.com.br/blogs/journal/tom-pidcock-nao-gostou-da-pista-de-paris-2024 2024-07-26T17:46:21-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/1_Tom-Pidcock-at-Paris-2024-training.jpg?v=1722026761 Tom Pidcock não gostou da pista de Paris 2024 https://useiq.com.br/blogs/journal/wout-van-aert-foi-o-primeiro-a-utilizar-duas-rodas-fechadas-no-tt-olimpico-e-diz-ter-ganhado-17-watts 2024-07-29T15:00:12-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/fnrHgcVVNXZUQ3ycPkV5Ua-1200-80.jpg?v=1722276006 Wout van Aert foi o primeiro a utilizar duas rodas fechadas no TT Olímpico e diz ter ganhado 17 watts https://useiq.com.br/blogs/journal/conheca-a-edicao-numerada-da-caloi-em-homenagem-a-trajetoria-de-henrique-avancini 2024-07-31T18:24:10-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-07-31_at_09.40.48_2.jpg?v=1722460936 Conheça a edição numerada da Caloi em homenagem a trajetória de Henrique Avancini https://useiq.com.br/blogs/journal/specialized-racing-br-conquista-tres-medalhas-de-ouro-e-duas-de-prata-no-campeonato-brasileiro-de-xco 2024-08-08T19:46:14-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-08-08_at_19.31.09_1.jpg?v=1723157174 Specialized Racing BR conquista três medalhas de ouro e duas de prata no Campeonato Brasileiro de XCO https://useiq.com.br/blogs/journal/lancamento-da-colnago-c68-e-apresentado-com-freios-de-aro 2024-08-09T18:14:53-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-08-09_at_17.55.42.jpg?v=1723238093 Lançamento da Colnago C68 é apresentado com freios de aro https://useiq.com.br/blogs/journal/enduro-procura-se-vivo-ou-morto 2024-08-13T14:29:41-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-08-13_at_11.23.01.jpg?v=1723570181 Enduro: Procura-se vivo ou morto https://useiq.com.br/blogs/journal/fox-transfer-neo-lancamento-do-canote-retratil-sem-cabos 2024-08-20T19:48:14-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/jl2-7978-jl2-7978-1000.jpg?v=1724194094 Fox Transfer NEO: lançamento do canote retrátil sem cabos https://useiq.com.br/blogs/journal/lachlan-morton-quer-bater-o-recorde-da-volta-na-australia-pedalando-14-mil-km-em-35-dias 2024-09-06T12:26:46-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/pVwjAhdTTzPduNWMHAPmtL.jpg?v=1725636406 Lachlan Morton quer bater o recorde da volta na Austrália pedalando 14 mil km em 35 dias https://useiq.com.br/blogs/journal/absurdo-backflip-em-vagoes-de-trem-em-movimento-de-dawid-godziek 2024-09-13T18:00:01-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/SI202409030287_hires_jpeg_24bit_rgb.jpg?v=1726261201 Absurdo backflip em vagões de trem em movimento de Dawid Godziek https://useiq.com.br/blogs/journal/confirmadas-as-duas-copa-do-mundo-uci-em-araxa-2025 2024-10-04T11:39:58-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/e6103d26-f6cb-4a3a-9c9d-4238b13b9d08.jpg?v=1728052790 Confirmadas as duas Copa do Mundo UCI em Araxá 2025 https://useiq.com.br/blogs/journal/pogi-parece-pronto-para-o-tetra-na-lombardia 2024-10-09T17:14:35-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/lombardia23-pogacar-solo-1200.jpg?v=1728504875 Pogi parece pronto para o tetra na Lombardia https://useiq.com.br/blogs/journal/eli-iserbyt-cai-em-descida-de-lama-e-desconta-sua-raiva-quebrando-bike-de-oponente 2024-10-14T12:44:43-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Sem_titulo.png?v=1728920683 Eli Iserbyt cai em descida de lama e desconta sua raiva quebrando bike de oponente https://useiq.com.br/blogs/journal/pidcock-nao-vai-sair-da-ineos-sugerem-boatos 2024-10-23T10:40:15-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-10-23_at_10.39.44.jpg?v=1729690815 Pidcock não vai sair da Ineos - sugerem boatos https://useiq.com.br/blogs/journal/rota-do-tour-2025-incita-a-treta-pogi-x-vine-e-soa-como-carta-de-convite-para-cav 2024-10-30T19:21:49-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2024-10-30_at_19.20.13.jpg?v=1730326857 Rota do Tour 2025 incita a treta Pogi X Vine e soa como carta de convite para Cav https://useiq.com.br/blogs/journal/mark-cavendish-recusa-tour-2025-para-bater-o-proprio-recorde-e-se-aposenta 2024-11-11T11:28:33-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/d6510f40-9f3e-11ef-9b00-c9943d5830bc.jpg?v=1731335287 Mark Cavendish recusa Tour 2025 para bater o próprio recorde e se aposenta https://useiq.com.br/blogs/journal/strava-apresenta-relatorio-de-marcas-de-bikes-mais-usadas-e-tendencias-do-esporte-em-2024 2024-12-05T17:25:59-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/lcjk.png?v=1733430359 Strava apresenta relatório de marcas de bikes mais usadas e tendências do esporte em 2024 https://useiq.com.br/blogs/journal/do-enfiar-o-pe-na-jaca-ate-a-carne-de-jaca 2025-01-21T17:43:52-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Jaca_808b2737-5698-4446-89c4-7dce44e6807e.jpg?v=1737492232 Do “enfiar o pé na jaca” até a carne de jaca https://useiq.com.br/blogs/journal/vitoria-de-tom-pidcock-com-sua-nova-equipe-na-2%C2%AA-etapa-do-alula-tour-1 2025-01-30T11:03:04-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/d7e92_3232c21c-d040-49fe-a09b-0f2c0b38d7c2.jpg?v=1738245784 Vitória de Tom Pidcock com sua nova equipe na 2ª etapa do Alula Tour https://useiq.com.br/blogs/journal/grande-pega-entre-vdp-e-wva-no-campeonato-mundial-de-cyclocross-este-domingo 2025-01-31T12:23:20-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-01-31_at_12.03.48.jpg?v=1738337000 Grande pega entre VDP e WVA no Campeonato Mundial de Cyclocross este domingo https://useiq.com.br/blogs/journal/como-aumentar-a-imunidade-atraves-da-nutricao-com-a-rotina-dos-treinos 2025-02-04T16:51:43-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/imunidade.jpg?v=1738698703 COMO AUMENTAR A IMUNIDADE ATRAVÉS DA NUTRIÇÃO COM A ROTINA DOS TREINOS? https://useiq.com.br/blogs/journal/calendario-de-eventos-2025 2025-02-10T14:50:09-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Nats_Calendar_Web_Banner_2_270d0ef1-a938-4dab-8733-ec10f4c9a7a7.jpg?v=1739209809 Calendário de eventos 2025 https://useiq.com.br/blogs/journal/5-sugestoes-de-pre-treino-praticas-e-calculadas-para-aprimorar-sua-pedalada 2025-02-18T09:55:48-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/5_dicas_pre_treino_capa.png?v=1739883348 5 sugestões de pré-treino práticas e calculadas para aprimorar sua pedalada https://useiq.com.br/blogs/journal/gravel-o-movimento-do-role 2025-02-25T15:11:33-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Gravel_o_movimento_do_role_37ab6e7d-2d43-4dc0-a7bb-e4714e7e71f1.png?v=1740507093 Gravel, o movimento do rolê https://useiq.com.br/blogs/journal/henrique-avancini-competira-em-2025-pela-equipe-factor-racing 2025-03-03T10:24:25-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-03-03_at_10.13.21.jpg?v=1741008265 Henrique Avancini competirá em 2025 pela equipe Factor Racing https://useiq.com.br/blogs/journal/como-evitar-o-overtraining 2025-03-04T09:52:25-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/overtraining_site_7bba2012-dddd-4855-894a-254faa8bf37a.png?v=1741092745 COMO EVITAR O OVERTRAINING https://useiq.com.br/blogs/journal/strade-bianchi-2025 2025-03-07T11:29:09-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-03-07_at_11.16.10_da2e3cd5-c3da-4b45-ba84-1df8577e9f24.jpg?v=1741357749 Strade Bianchi 2025 https://useiq.com.br/blogs/journal/suico-simon-pellaud-e-britanica-madeleine-nutt-vencem-a-1%C2%AA-edicao-do-uci-gravel-world-series-brazil 2025-03-10T15:59:54-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-03-10_at_15.59.17.jpg?v=1741633194 Suíço Simon Pellaud e britânica Madeleine Nutt vencem a 1ª edição do UCI Gravel World Series Brazil https://useiq.com.br/blogs/journal/o-despertar-da-mulher-que-pratica-esporte-e-da-conta-de-tudo 2025-03-18T15:35:52-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/despertar.jpg?v=1742322952 O despertar da mulher que pratica esporte e dá conta de tudo https://useiq.com.br/blogs/journal/etapa-do-70-3-em-brasilia-sera-seletiva-para-o-mundial-na-espanha 2025-03-19T08:45:41-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/449343_1144523_2025iron702dfbike.jpg?v=1742384741 Etapa do 70.3 em Brasília será seletiva para o Mundial na Espanha https://useiq.com.br/blogs/journal/fox-apresenta-nova-suspensao-34-sl-e-trava-twin-stick 2025-03-20T13:01:39-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-03-20_at_12.14.50_3.jpg?v=1742486499 Fox apresenta nova suspensão 34 SL e trava Twin Stick https://useiq.com.br/blogs/journal/itau-bba-ironman-70-3-brasilia-tera-disputa-acirrada-entre-os-amadores 2025-03-24T15:06:09-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/449473_1144870_2024iron703spsantiagorun_hor.jpg?v=1742839569 Itaú BBA IRONMAN 70.3 Brasília terá disputa acirrada entre os amadores https://useiq.com.br/blogs/journal/fox-apresenta-novas-suspensoes-36-e-36-sl-para-all-mountain-e-trail 2025-03-26T11:57:29-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-03-26_at_10.28.36_2.jpg?v=1743001049 Fox apresenta novas suspensões 36 e 36 SL para All-Mountain e Trail https://useiq.com.br/blogs/journal/kira-bohm-ale-e-ulan-galinski-vencem-o-emblematico-cross-country-olimpico-da-cimtb-em-araxa 2025-03-31T15:38:09-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-03-31_at_15.30.50_9.jpg?v=1743446289 Kira Böhm (ALE) e Ulan Galinski vencem o emblemático Cross Country Olímpico da CiMTB em Araxá https://useiq.com.br/blogs/journal/voce-sabe-treinar-no-calor-aprenda-como-manter-a-saude-e-o-desempenho-nos-seus-treinos-em-condicoes-de-estresse-termico 2025-04-01T12:28:22-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-04-01_at_11.37.57_5640d4ab-e9ec-464b-ad99-977253c78513.jpg?v=1743521302 VOCÊ SABE TREINAR NO CALOR? 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O famoso “carbar” https://useiq.com.br/blogs/journal/gabriela-ferolla-vence-o-iron-biker-brasil-2025 2025-09-15T20:36:15-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/IMG-20250915-WA0046.jpg?v=1757979375 Gabriela Ferolla vence o Iron Biker Brasil 2025 https://useiq.com.br/blogs/journal/parque-ecologico-da-cachoeira-se-adapta-para-receber-a-cimtb-pela-sexta-vez-em-congonhas 2025-09-23T13:18:21-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/sadas.jpg?v=1758644301 Parque Ecológico da Cachoeira se adapta para receber a CiMTB pela sexta vez em Congonhas https://useiq.com.br/blogs/journal/serra-negra-sp-e-o-novo-palco-do-letape-brasil-by-tour-de-france-presented-by-nubank 2025-09-29T16:19:19-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/457656_1174149_ciclistas_no_village.jpg?v=1759173559 Serra Negra (SP) é o novo palco do L'Étape Brasil by Tour de France presented by Nubank https://useiq.com.br/blogs/journal/por-que-saber-treinar-e-suplementar-na-zona-3-e-um-diferencial 2025-09-30T08:42:07-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/site_ju.png?v=1759232527 Por que saber treinar e suplementar na Zona 3 é um diferencial? https://useiq.com.br/blogs/journal/26%C2%AA-volta-ciclistica-de-santa-catarina-comeca-nesta-quarta-feira-8-e-retoma-um-dos-mais-tradicionais-eventos-esportivos-do-estado 2025-10-07T15:14:54-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/sdv.jpg?v=1759860894 26ª Volta Ciclística de Santa Catarina começa nesta quarta-feira (8), e retoma um dos mais tradicionais eventos esportivos do estado https://useiq.com.br/blogs/journal/itau-bba-ironman-70-3-florianopolis-faz-sua-estreia-como-campeonato-latino-americano-da-modalidade 2025-10-07T15:44:29-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/457981_1175491_2024iron703floripabiek5.jpg?v=1759862669 Itaú BBA IRONMAN 70.3 Florianópolis faz sua estreia como Campeonato Latino-Americano da modalidade https://useiq.com.br/blogs/journal/brasil-ride-bahia-sete-dias-de-superacao-emocao-e-fodecao-sobre-a-bike 2025-10-10T15:41:44-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Modelo_texto_site_e1621ee1-ad27-4993-afca-beeb8f189226.png?v=1760121704 Brasil Ride Bahia: Sete Dias de Superação e Emoção na bike https://useiq.com.br/blogs/journal/trek-brasil-e-liquid-i-v-lancam-desafio-de-ciclismo-no-strava-pedale-400km-em-28-dias-concorra-a-uma-viagem-trek-travel-e-descontos-liquid-i-v 2025-10-16T15:02:25-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/ad9a6552a037b6ac1ecc8ea34610e76b.png?v=1760637745 Trek Brasil e Liquid I.V. lançam desafio de ciclismo no Strava: pedale 400km em 28 dias, concorra a uma viagem Trek Travel e descontos Liquid I.V. https://useiq.com.br/blogs/journal/fim-de-temporada-jovens-talentos-do-supera-racing-team-elevam-o-mountain-bike-brasileiro-com-conquistas-nacionais-e-internacionais 2025-10-20T12:50:05-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-10-20_at_12.35.51_2.jpg?v=1760975405 Fim de temporada: Jovens talentos do Supera Racing Team elevam o mountain bike brasileiro com conquistas nacionais e internacionais https://useiq.com.br/blogs/journal/mecanica-basica-para-ciclistas 2025-10-23T16:52:45-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-10-23_at_16.51.44.jpg?v=1761249165 Mecânica Básica para Ciclistas https://useiq.com.br/blogs/journal/o-ar-e-seu-aliado-o-segredo-da-respiracao-para-turbinar-seus-treinos-e-pedaladas 2025-11-12T07:04:43-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/resp_site_3a14c324-0f93-4528-a8c1-f22e2458bd6a.png?v=1762941883 O Ar é Seu Aliado: O Segredo da Respiração para Turbinar Seus Treinos e Pedaladas https://useiq.com.br/blogs/journal/jhon-quintero-e-juliana-anaja-vencem-na-elite-do-16%C2%BA-circuito-montanhes 2025-11-17T09:22:52-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/459759_1182430_2025mmontanh6essub23.jpg?v=1763382172 Jhon Quintero e Juliana Anaja vencem na Elite do 16º Circuito Montanhês https://useiq.com.br/blogs/journal/por-que-a-caibra-ataca-durante-o-treino-seis-motivos-para-voce-conhecer-e-um-deles-voce-nem-imagina 2025-11-26T07:07:29-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2025-11-25_at_19.26.07_025f757e-0b55-4254-a5e8-e44ab8175d3b.jpg?v=1764151649 Por que a Cãibra Ataca Durante o Treino? Seis Motivos para você conhecer e um deles você nem imagina https://useiq.com.br/blogs/journal/guia-de-sobrevivencia-como-curtir-as-festas-sem-perder-o-komqom-ou-ritmo 2025-12-18T11:31:03-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/festas_sobrev.png?v=1766068263 Guia de sobrevivência: como curtir as festas sem perder o KOM(QOM) (ou ritmo) https://useiq.com.br/blogs/journal/do-caos-a-constancia-como-organizar-sua-rotina-para-treinar-melhor-e-nunca-mais-parar 2026-01-06T16:43:55-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2026-01-06_at_15.05.22_cb2cef8e-9d25-42b5-a01b-d4331cc7f8a9.jpg?v=1767728635 Do caos à constância: como organizar sua rotina para treinar melhor (e nunca mais parar) https://useiq.com.br/blogs/journal/calendario-de-eventos-2026 2026-01-12T12:52:50-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2026-01-12_at_12.51.04_1db68286-5cc4-4e35-b366-59d37a01d13f.jpg?v=1768233170 Calendário de eventos 2026 https://useiq.com.br/blogs/journal/oculos-de-ciclismo-lentes-polarizadas-x-fotocromaticas 2026-01-23T16:01:34-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Modelo_texto_fgfg.jpg?v=1769194894 Óculos de ciclismo: lentes polarizadas X fotocromáticas https://useiq.com.br/blogs/journal/nutricao-em-treinos-longos-o-que-realmente-funciona 2026-01-28T11:18:11-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/nutr_longos_1.jpg?v=1769609891 Nutrição em treinos longos, o que realmente funciona? https://useiq.com.br/blogs/journal/nubank-ultravioleta-ironman-70-3-abre-temporada-em-nova-sede 2026-02-02T12:12:02-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/461804_1189983_2025ironaracajubike.jpg?v=1770045122 Nubank Ultravioleta IRONMAN 70.3 abre temporada em nova sede https://useiq.com.br/blogs/journal/bicicleta-cinema-vinho-e-stones-nao-precisa-ficar-repetindo 2026-02-05T21:21:57-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/vinho_site_1.jpg?v=1770337317 Bicicleta, cinema, vinho e stones – não precisa ficar repetindo https://useiq.com.br/blogs/journal/a-estigma-das-ultra-distancias-elas-nunca-vao-tao-longe 2026-02-21T13:27:03-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2026-02-21_at_13.24.55.jpg?v=1771691223 A estigma das ultra-distâncias: elas nunca vão tão longe https://useiq.com.br/blogs/journal/cetogenica-vs-alto-carboidrato-no-ciclismo 2026-02-26T11:04:13-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2026-02-26_at_11.03.30.jpg?v=1772114653 Cetogênica vs Alto Carboidrato no Ciclismo https://useiq.com.br/blogs/journal/por-um-ciclismo-mais-h-enriquecedor 2026-03-06T08:59:17-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2026-03-06_at_08.55.08_cdba8677-3a84-4360-a803-8997d8c383f2.jpg?v=1772798357 Por um ciclismo mais (h) enriquecedor https://useiq.com.br/blogs/journal/mulheres-no-pedal-pedalar-tambem-e-um-ato-de-coragem 2026-03-13T19:11:39-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/mnp_st_8e3408d5-afb9-42a9-8486-0bd10b081aa8.png?v=1773439899 Mulheres no pedal: pedalar também é um ato de coragem https://useiq.com.br/blogs/journal/por-que-o-ciclismo-tem-inveja-do-futebol 2026-03-20T17:18:03-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/inveja_site.png?v=1774037883 Por que o ciclismo tem inveja do futebol? https://useiq.com.br/blogs/journal/pedalar-e-terapeutico-mas-nao-e-terapia-o-que-o-ciclismo-nao-faz-pela-sua-saude-mental 2026-03-27T11:13:41-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2026-03-27_at_11.12.46.jpg?v=1774620821 Pedalar é terapêutico, mas não é terapia: O que o ciclismo (não) faz pela sua saúde mental https://useiq.com.br/blogs/journal/voce-tem-pouco-tempo-para-pedalar-integre-nao-abandone 2026-04-06T11:10:40-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/WhatsApp_Image_2026-04-06_at_11.09.56.jpg?v=1775484640 Você tem pouco tempo para pedalar? Integre, não abandone https://useiq.com.br/blogs/journal/o-melhor-conselho-que-ja-ouvi-de-um-campeao-mundial 2026-05-28T12:06:36-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/base_blog_nao_deixem_de_ser_pebas_b9410c52-a545-4dc0-a181-ba2bd117f0c6.jpg?v=1779980796 O melhor conselho que já ouvi de um campeão mundial https://useiq.com.br/blogs/journal/existia-mais-liberdade-na-era-pre-strava-e-computadores-de-bordo 2026-05-07T12:05:50-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/garmin_site_15f4ddd0-08df-4a6b-81f0-5d68634c460d.png?v=1778166350 Existia mais liberdade na era pré Strava e computadores de bordo? https://useiq.com.br/blogs/journal/treinar-a-noite-atrapalha-o-sono-aprenda-o-que-realmente-define-a-qualidade-do-descanso 2026-06-07T10:00:04-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/juliana_trexto_1.jpg?v=1780334942 Treinar à noite atrapalha o sono? Aprenda o que realmente define a qualidade do descanso. https://useiq.com.br/blogs/journal/a-nutricao-e-a-jornada-que-transformam-a-mente-o-corpo-e-a-vida 2026-06-21T10:00:05-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/nutricao_285e74c6-b628-4e30-bd8a-8776b09025cd.jpg?v=1781892741 A nutrição e a jornada que transformam a mente, o corpo e a vida https://useiq.com.br/blogs/journal/muito-alem-de-performance-moda-identidade-e-pertencimento-no-ciclismo 2026-06-14T10:00:04-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/muito_alem_do_pedal_a_moda_e_identidade_51a12c0c-8d82-4000-bdc8-a82b359d9bb6.jpg?v=1781200489 Muito além de performance: moda, identidade e pertencimento no ciclismo https://useiq.com.br/blogs/journal/somos-feitos-de-carne-mas-vivemos-como-se-fossemos-de-ferro 2026-06-28T09:50:08-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/001_fdc9310c-dba1-451e-8b4c-f43ca972af71.png?v=1782143601 Somos feitos de carne, mas vivemos como se fôssemos de ferro https://useiq.com.br/blogs/journal/regulacao-termica-no-outono-e-inverno-por-que-conservar-energia-no-frio-melhora-seu-resultado-nos-treinos 2026-07-05T09:50:03-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/regulacao_termica_no_outono_no_inverno_c596d2ec-1848-4e96-9cf4-bb6eede14b25.jpg?v=1782996983 Regulação térmica no outono e inverno: por que conservar energia no frio melhora seu resultado nos treinos https://useiq.com.br/blogs/journal/a-insaciavel-busca-pelo-upgrade-perfeito 2026-07-12T09:50:03-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/A_insaciavel_busca_pelo_upgrade_perfeito._2_5c53cfeb-92ab-4e34-9da8-69069a6de041.jpg?v=1783617156 A insaciável busca pelo upgrade perfeito. https://useiq.com.br/blogs/journal/a-nova-era-de-ouro-dos-prodigios-do-ciclismo 2026-07-19T09:50:03-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/a_nova_era_dos_prodigios.jpg?v=1784293537 A nova Era de ouro dos prodígios do ciclismo https://useiq.com.br/blogs/journal/por-que-o-tour-de-france-nos-fascina-tanto 2026-07-26T09:50:04-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/base_blog.jpg?v=1784910221 Por que o Tour de France nos fascina tanto https://useiq.com.br/blogs/journal/existe-uma-diferenca-entre-otimizar-o-ciclismo-e-cultivar-o-ciclismo-como-uma-experiencia 2026-08-02T08:30:02-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Existe_uma_diferenca_entre_otimizar_o_ciclismo_e_cultivar_o_ciclismo_como_uma_experiencia_4452fa32-b70e-4c5b-9cd5-01cd3206ea75.jpg?v=1785346531 Existe uma diferença entre otimizar o ciclismo e cultivar o ciclismo como uma experiência https://useiq.com.br/blogs/journal/a-etiqueta-do-ciclismo-nao-mente 2026-08-09T09:50:02-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/a_etiqueta_do_ciclismo_nao_mente.jpg?v=1786108343 A etiqueta do ciclismo não mente https://useiq.com.br/blogs/journal/pelo-direito-de-ser-ruim 2026-08-16T09:50:03-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/pelo_direito_de_ser_ruim.jpg?v=1786644362 Pelo direito de ser ruim https://useiq.com.br/blogs/journal/relatos-historicos-de-um-relacionamento-conturbado-a-bicicleta-e-a-musculacao 2026-08-23T09:50:02-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/musculacao_bicicleta.jpg?v=1787231166 Relatos históricos de um relacionamento conturbado: a bicicleta e a musculação https://useiq.com.br/blogs/journal/superacao-nao-e-sacrificio 2026-08-30T09:50:02-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/Superacao_nao_e_sacrificio_opcao_1.jpg?v=1787845306 Superação não é sacrifício https://useiq.com.br/blogs/journal/talento-nao-escolhe-cep 2026-09-06T09:50:04-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/talento_nao_escolhe_CEP_e22f1503-d2da-47ee-8d9b-46cb3e401914.jpg?v=1788449329 CRIA: Talento não escolhe CEP https://useiq.com.br/blogs/journal/nao-me-chame-de-guerreira 2026-09-13T09:50:02-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/paula_2.jpg?v=1789051937 Não me chame de guerreira https://useiq.com.br/blogs/journal/watts-por-quilo-quando-uma-metrica-comeca-a-valer-mais-que-o-atleta 2026-09-20T09:50:03-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/peso_-_potencia.jpg?v=1789485820 Watts por quilo: quando uma métrica começa a valer mais que o atleta https://useiq.com.br/blogs/journal/o-que-voce-esta-deixando-de-viver-hoje 2026-09-27T09:50:02-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/certo.jpg?v=1790246793 O que você está deixando de viver hoje? https://useiq.com.br/blogs/journal/o-ciclista-e-o-garcom 2026-10-04T09:50:03-03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0815/5679/9803/articles/CICLISTA_E_GARCOM.jpg?v=1790690332 O ciclista e o garçom